Championne de France en 1998 dans la catégorie Fitness, j’ai fait de ma passion mon métier.
La compétition m’a permis d’acquérir de solides connaissances en diététique et a forgé mon caractère positif et volontaire.
Mes 15 années d’expérience en coaching m’ont permis de développer des méthodes d’entraînement efficaces, adaptées à chaque morphologie, à chaque niveau et à chaque objectif.
Aujourd’hui, en tant que femme et aussi en tant que maman, je me suis spécialisée dans le remodelage féminin.
Je recommande la Méthode Pilates qui vise à renforcer les chaînes profondes du corps grâce à un travail en douceur qui préserve votre dos et vos articulations. Je veille à ce que l’exécution soit parfaite pour optimiser les résultats qui sont rapidement visibles sur la silhouette et vous procurent une sensation de bien-être.
Quel que soit votre âge, votre niveau et le temps dont vous disposez, vous apprécierez un programme personnalisé adapté à vos besoins.
Cathy est une excellente coach, dans sa rigueur on sent l'ex-championne de France de fitness. Sa compétence professionnelle et ses qualités humaines font d'elle une super coach.
Merci Cathy coach, grace à toi je me sens drôlement bien.
Femme active dans la vie, j'ai peu de disponibilité. Cathy coach, en intervenant à mon domicile, me permet d'entretenir ma forme régulièrement. Travail de qualité et résultats escomptés.
J'apprécie aussi sa ponctualité et sa discrétion. Merci!
Cathy est vraiment une coach exceptionnelle, une vraie pro qui adapte à chaque élève et à chaque problème toutes ses connaissances en gymnastique, Pilates, aquagym. Elle amène toujours un matériel adapté pour varier les exercices et faire travailler tout le corps. En plus Cathy est super sympa, dynamique et j'attends toujours ses cours avec impatience. Le bonheur !